こんにちは。ラヴァンドゥのきょうこです。

今年初めてバタフライピー(ハーブ)を植えました。

このハーブは、ハーブティーに使います。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ブルーの色が綺麗なハーブティーになります。この中に薄切りレモンなどを入れると、色変し楽しむ事ができます。

アントシアニンを多く含み、抗酸化作用があります。目の毛細血管の流れを良くし眼精疲労などに効果があると言われています。